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viernes, 14 de octubre de 2016

Y ahora como le hago con el frio.


Aquí les traigo unos consejos geniales para sobrevivir a esta etapa del año que apenas, que puede ir comenzando pero por lo que veo ya viene con todo. Y es que es horrible cuando ni siquiera puedes salir de tu casa y tiemblas como pollito.

1.- Cúbrete cuanto puedas.
Si es necesario que debas salir, ponte muchas chamarras y si puedes no temas llevarte unas de refuerzo por si te da más frío. Hasta puedes optar por una cobija. Usa calcetas gruesas y suaves, también hay gorritos con diseños muy lindos y bufandas bien modernas.

2.- Cuídate de los calentadores.
Sé que suena como una locura, ya que ayudan bastante en esta época pero pueden causar hasta la muerte por la inhalación de monóxido de carbono. Así que si usas alguno siempre supervísalo y no te duermas con el.

3.- Cuida a las personas y a los animales que se encuentren a tu alrededor.
Sobretodo a las personas de edades mayores ya que son las más sensibles. Vigila por tu vecindario pregúntales si se encuentran bien. Hasta a los pobres animalitos, no los dejes afuera y trata que estén abrigados. Ellos son de los que más sufren en esta temporada. No olvides a las personas que no tienen hogares, puedes donar cobijas o ropa calientita, de verdad te lo agradecerán.

4.- No salgas.

Evita salir, y es que esta época trae muchas enfermedades encima y te afecta en todo sentido. Si es posible quédate en tu casa y disfruta de alguna bebida caliente, viendo una muy buena película y disfrutando de tus seres queridos.

jueves, 6 de octubre de 2016

Por que beber Whisky

1.-Arriba la cuba y el colesterol bueno..
 Esta comprobado que ayuda a tu corazón y de esta manera funcione mejor por más tiempo. Hace que el riesgo de infarto disminuya, aumenta el colesterol benéfico y  disminuye el colesterol dañino, lo que evita la obstrucción de las arterias.

2.-Forever Young…
Esta bebida alcohólica reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia.  Se ha dicho que si quieres conservar un cerebro sano y fuerte por mucho más tiempo y además desacelerar la vejez del mismo, comienza desde hoy mismo tomando whisky .

3.- Deja de asustar con esas espantosas “arañitas”
Como mencione anteriormente el whisky ayuda a quitar el colesterol de las arterias, al beberlo produce relajación en ellas y beneficia  la circulación de la sangre, produce una mejor fluidez y eso disminuye las varices.

4.- Si comiste demasiado…..
Evita que sufras indigestiones por comidas pesadas y que tengas dolor de estómago.

5.- Día estresante…
Te ayudará a reducir el estrés y a calmar tus nervios, debido a que disminuye tu función cerebral y aumenta tu circulación sanguínea.